Conseils pour alléger votre budget en 2026

Découvrez des astuces simples et efficaces pour faire plus avec votre argent cette année.

Épicerie

Choisissez bien où vous faites vos courses

Selon plusieurs analyses de prix réalisées au pays, une famille peut économiser plusieurs centaines de dollars par année en choisissant des détaillants à bas prix.  

Les options les plus économiques, pour le Québec par exemple incluent généralement Walmart, Super C et Maxi et Cie. Dans certaines autres provinces, on parle de No Frills, FreshCo et Food Basics.

Optez pour les marques maison

Les produits maison sont souvent de 15 à 30 % moins chers que les marques nationales. Au Canada, les principales marques maison avantageuses incluent :  No Name, Great Value, President’s Choice, Compliments, Selection.

Profitez des rabais et des outils numériques

• Consultez les circulaires hebdomadaires et faites des réserves lors des promotions.
• Utilisez les applications comme Flashfood ou Too Good To Go pour acheter des aliments à prix réduit.
• Étudiants et aînés : plusieurs épiciers offrent des rabais les jours de semaine.

Comparez les prix au poids

Fiez-vous au prix par 100 g ou 100 ml indiqué sur l’étiquette pour repérer la vraie bonne affaire.

Explorez d’autres options

• Les pharmacies et certains magasins à rabais offrent parfois des produits alimentaires très compétitifs.
• Les articles placés en bas ou en haut des étagères sont souvent moins chers que ceux à hauteur des yeux.

Adoptez des habitudes économiques

• Intégrez davantage de repas végétariens (tofu, lentilles, œufs).
• Achetez en formats familiaux pour réduire le coût par portion.
• Privilégiez les légumes et fruits de saison.
• Organisez votre frigo et votre garde-manger pour limiter le gaspillage.
• Repérez les sections « réductions » pour les produits proches de la date.
• Pour certains aliments, fiez-vous à vos sens plutôt qu’uniquement à la date « meilleur avant ».

Profitez des programmes de fidélité et de remises ou les cartes de crédit qui offrent des remises sur l’épicerie.

Maximisez vos économies en tirant parti des points, récompenses et remises offerts par les programmes de fidélité et certaines cartes de crédit. Que ce soit en accumulant des points sur vos achats courants, en bénéficiant de remises en argent à l’épicerie ou en profitant d’offres exclusives, ces outils peuvent réduire considérablement votre facture au fil des semaines. Un geste simple qui rapporte, sans changer vos habitudes!

Vêtements et autres biens

• Pensez au seconde main : friperies locales, Village des valeurs ou MarketPlace.
• Revendez les articles que vous n’utilisez plus pour financer vos prochains achats.
• Avant d’acheter neuf, vérifiez si une version usagée en bon état est disponible en ligne.

Activités et loisirs

• Profitez des activités gratuites ou à faible coût offertes par votre municipalité : sports libres, patinage, baignade, concerts, festivals, bibliothèques, sentiers.
• Louez l’équipement coûteux plutôt que de l’acheter (planche à pagaie, skis, matériel de camping, etc.).
• Remplacez certaines sorties au restaurant par des soupers à la maison où chacun apporte un plat ou sa propre boisson.

Déplacements

• Réduisez vos dépenses en optant pour le covoiturage, les transports actifs (marche, vélo) ou le transport en commun lorsque possible.
• Les tarifs de voyage varient énormément, comparez.

Maison et services

Faites-le vous-même lorsque c’est possible

Certaines tâches comme le ménage, les petites réparations, la tonte de pelouse ou le pelletage peuvent être réalisées sans avoir recours à un service professionnel.

Réduisez votre consommation d’énergie

Quelques changements simples peuvent diminuer votre facture :

• Utilisez des appareils de cuisson moins énergivores (micro-ondes, petits fours).
• Prenez des douches plus courtes.
• Débranchez les appareils inutilisés pour éliminer les « charges fantômes ».

Le mot d’ordre : revisitez vos habitudes.  Pour alléger vos dépenses, observez vos comportements quotidiens et ajustez-les intelligemment. 

De petits gestes, répétés chaque semaine, peuvent entraîner de grandes économies sur l’année.